Альфред Таллиа - главные новости
12.01 / 04:16
здоровье
исследования
счастье
лайфхак
5 неожиданных способов сохранять бодрость в течение дня
Бодрость и энергичность просто необходимы в течение дня всем, кто стремится добиваться успеха. Но что делать, если вы все чаще замечаете усталость и вялость? Медики отмечают, что большинство людей пребывают в плену вредных, а порой даже опасных иллюзий относительно того, как поддерживать бодрость в течение дня.Например, огромное количество людей считает, что за бодрость отвечают исключительно кофе и энергетические напитки.
