Перевод часов с летнего на зимнее время сначала кажется незначительным изменением, однако на практике смена режима дня приводит к нарушению сна и настроения, а иногда - к серьёзным заболеваниям.
Об этом в комментарии ТСН сообщила врач семейной медицины Кристина Шевченко. Как отмечает специалист, с переходом на зимнее время у человека может развиться обострение депрессивных симптомов.
Он станет более раздражительным, постоянно чувствовать недосыпание из-за нарушения работы биологических часов. Также у него будет нехватка энергии в организме.
Читать на apostrophe.ua