Что если мой бизнес рухнет? Что если он (или она) меня отвергнет? Что если я или кто-то из близких мне людей заболеет? А что если у меня ничего не получится?
Все люди время от времени испытывают чувство беспокойства, однако иногда их тревога становится просто неуправляемой и несоразмерной поводу.
Когда же подобное состояние становится постоянным, важно научиться преодолевать его и возвращать себе спокойствие. В сегодняшнем материале мы расскажем вам, как эффективно избавиться от волнений и тревог.
Читать на detaly.co.il