связь люди самит мозг
/ detaly.co.il

Перестать беспокоиться и начать жить: 6 способов победить тревожность

Что если мой бизнес рухнет? Что если он (или она) меня отвергнет? Что если я или кто-то из близких мне людей заболеет? А что если у меня ничего не получится?

Все люди время от времени испытывают чувство беспокойства, однако иногда их тревога становится просто неуправляемой и несоразмерной поводу.

Когда же подобное состояние становится постоянным, важно научиться преодолевать его и возвращать себе спокойствие. В сегодняшнем материале мы расскажем вам, как эффективно избавиться от волнений и тревог.

Читать на detaly.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA