Здоровый образ жизни может резко снизить риск сердечного приступа. Причём ключевую роль в этом играет питание, пишет Focus Online.
Эксперты назвали 12 продуктов, которые снижают вероятность сердечного приступа в два раза. Их эффективность доказана наукой.
1. Зелёные листовые овощи Шпинат, мангольд, салат или капуста богаты минералами и витаминами, особенно витамином К. Он улучшает функционирование сосудов.
Читать на ufacitynews.ru