продукты питания болезни мозг советы
/ profile.ru

Перечислены лучшие продукты для здоровья мозга

Наш мозг постоянно находится в работе. Он не только думает и запоминает, но и заставляет желудок переваривать пищу, а сердце – продолжать биться.

От него зависит наше самочувствие и настроение. «Здоровье мозга влияет на то, кем мы являемся как люди», – говорит Мэгги Мун, доктор медицинских наук, автор бестселлеров «Диета разума».

По ее словам, любые сложные занятия вызывают в мозге чувство голода. Поэтому его правильное питание поможет не только сосредоточиться и улучшить настроение в краткосрочной перспективе, но и предотвратить различные болезни в долгосрочной перспективе, сообщает msn.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA