Украина люди общество электроэнергия советы психолога свет Украина
/ nv.ua

Отключение света. Как сопротивляться психологической войне и сделать тьму своим союзником

Темнота, в которой живут украинцы уже несколько месяцев, ломает привычный график жизни. Атаки на энергосистему — это одна из форм психологического террора со стороны страны-агрессора, цель которой — отчаяние украинцев.

Как противостоять этим атакам и сделать тьму своим другом, рассказывает психолог Сусанна Ангелова.Если мы не можем контролировать жизненно важные вещи, это вызывает напряжение или тревогу.

На этом построен любой террор, в том числе и военный. Но даже среди хаоса можно создать порядок, который придаст нам чувство уверенности и успокоит.Эти четыре правила помогут структурировать хаос из-за отключения света:Хорошо изучите свой график отключений, это поможет приспособить режим работы и отдыха к нехватке электроэнергии.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA