Юлия Чехонина люди экономика животный мир Юлия Чехонина
/ mir24.tv

Отказ от мяса: полезно ли вегетарианство для пожилых людей

Многие люди в возрасте отказываются от употребления мяса по разным соображениям. Стоит ли придерживаться пожилым вегетарианского меню, рассказал aif.ru.

Диетолог Юлия Чехонина отметила, что у вегетарианства нет клинически доказанных преимуществ перед обычным питанием. Однако присутствуют риски развития дефицита витаминов.

По мнению специалиста, людям любого возраста нужны белки как животного, так и растительного происхождения. При этом животные белки считаются наиболее полноценными, несмотря на некоторые недостатки.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA