Здоровье можно улучшить не только с помощью медикаментов и добавок, но и благодаря определенным продуктам. Некоторые из них обладают целым списком полезных свойств.
Одним из таких продуктов является гранат. В нем содержится большое количество полезных элементов, включая клетчатку, фолиевую кислоту, калий и витамин K.
О положительном влиянии граната на здоровье рассказали специалисты Американской кардиологической ассоциации. Помогает бороться с воспалением и старением Красный цвет плодов граната обусловлен пигментами, называемыми полифенолами.
Читать на profile.ru