Этот обычный сок может принести значительную пользу организму. Главный продукт, используемый для приготовления напитка, включает в себя витамины А, С, B, железо, кальций, цинк, медь, холин и селен, а также редкие антиоксиданты, называемые беталаинами.
Речь идет о свекольном соке. Индийский сайт о здоровом питании Organic Facts рассказал, какой ключ к долголетию таит в себе этот напиток.
Диабет и давление В свекольном соке содержится значительное количество растворимой клетчатки, которая не только помогает пищеварению, но и сохраняет уровень сахара в крови под контролем.
Читать на profile.ru