Елена Соломатина продукты питания Здоровье и красота соль мифы Елена Соломатина
/ profile.ru

Опровергнут самый популярный миф о вреде соли

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина развеяла известный миф об отказе от соли. Специалист рассказала о том, поможет ли такой шаг в похудении.

По словам диетолога, организму нужна соль, без нее не сможет осуществиться нейромышечная передача. Кроме того, хлор необходим для образования соляной кислоты, желудочного сока.

Главное – употреблять ее в адекватном количестве, передает радио Sputnik. Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять от трех до пяти граммов соли в день.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA