общество самит
/ ufacitynews.ru

Определено худшее время суток, чтобы пить воду

Врач-диетолог Эрин Палински-Уэйд рассказал о худшем времени для употребления воды, сообщает «Профиль» со ссылкой на «Eat This, Not That!».

Врач предупредила, что самым худшим является пить воду перед сном, так как вода является основным фактором в избавлении от лишнего веса, как и сон.

Еще более простым решением, кроме исключения воды перед сном, диетолог назвала снизить ее потребление примерно за три часа до того, как пойти спать.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA