Определенная диета помогает быстро избавиться от жира на животе
Рацион питания играет ведущую роль в контроле веса. Определенная диета может снизить уровень гормона грелина, который замедляет метаболизм и повышает аппетит.
Белок может быть самым важным макроэлементом, когда речь идет о сжигании висцерального жира. Исследования показывают, что он может снизить тягу к еде на 60%, повысить метаболизм на 80–100 калорий в день и помочь человеку съедать ежедневно на 441 калорию меньше.
Грелин стимулирует мозг, что приводит к увеличению аппетита, замедляет обмен веществ и снижает способность организма сжигать жир.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
С любовью к себе: как белье Amoena помогает быстро и грамотно восстановиться после операции на груди skuke.net / 2 года назад
Эндокринолог назвала два реальных способа быстро сжечь жир rg.ru / 2 года назад
Простое изменение сна помогает эффективно сжигать жир на животе ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.