Российский специалист-нутрициолог Ольга Деккер рассказала, какой суп отличается наибольшим положительным влиянием на организм.
Как рассказала Деккер каналу «Звезда», таким супом является чечевичная похлебка. Только в одном бобовом уже содержится 12 аминокислот.
В суп рекомендуется добавить мясо или копчености. Нутрициолог уточнила, что чечевичный суп богат клетчаткой и положительно сказывается на иммунитете человека.
Читать на ufacitynews.ru