/ mir24.tv
Определен наиболее эффективный способ жиросжигания
Физиологи выяснили, что короткие интенсивные тренировки помогают более эффективно снижать вес. Результаты исследования публикует Journal of Physiology.
Подобная тренировка должна быть порядка 20 минут. В это время входит разминка и расслабление. Само занятие должно длиться не более 15 минут.
Такая программа будет более эффективна, чем размеренные тренировки. Кроме того, авторы статьи утверждают, что процесс жиросжигания происходит активнее при отрицательной температуре.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Врач рассказал о наиболее эффективных методах борьбы с «вечерними зажорами» gazeta.a42.ru / 2 года назад
Медики назвали эффективный способ вернуть обоняние после COVID-19 nv.ua / 2 года назад
Женщина нашла дешевый и эффективный способ улучшить вид старой черной обуви lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.