Опасный завтрак: о вреде овсянки рассказала диетолог
Эта крупа является одной из самых популярных в мире, когда речь идет о завтраках. Однако не все знают, что овсянка может нанести организму серьезный вред.
Опасаться этой каши стоит людям с синдромом раздраженного кишечника и другими похожими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Причина состоит в повышенном содержании клетчатки – более 8 грамм на одну чашку. По словам диетолога, представителя пресс-службы Академии питания и диетологии Роксаны Эхсани, высокое содержание клетчатки в овсянке может спровоцировать вздутие и газообразование у людей с чувствительным желудком.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Рассказов и Ломовицкий могут сыграть со «Спартаком» championat.com / 2 года назад
Глава Еврокомиссии рассказала, почему ей не дали стул на встрече с Эрдоганом svpressa.ru / 2 года назад
Миф о вреде яиц развенчал диетолог profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.