Опасная ягода оказалась мощным проводником к долголетию
«Тремя китами» долголетия называют правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек. Стало известно, какую ягоду стоит чаще включать в рацион, чтобы комплексно укрепить организм и прибавить несколько лет к жизни.
Оказалось, что таковой является клубника. Многие любят эту ягоду, ее едят не только отдельно от всего, но и добавляют в разные блюда, пишет EatThisNotThat!. «Такие продукты, как клубника, богаты витамином С, который не только помогает иммунной системе, но и способен снизить уровень кортизола, известного как гормон стресса», – рассказал сертифицированный диетолог Филип Гоглия.
Отмечается, что физическое здоровье человека во многом зависит от его психического состояния. Кроме того, полезные вещества в клубнике
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
В отделе Химок, где судили Навального, отказались снимать портрет Ягоды kasparov.ru / 3 года назад
Портрет Генриха Ягоды, под которым судили Алексея Навального, останется в полиции newizv.ru / 3 года назад
В двух областях Украины объявили красный уровень опасности из-за мощных снегопадов. Видео strana.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.