Исследователи из Великобритании показали, что гены человека играют существенную роль в том, как организм человека реагирует на тренировки — до 72 процентов разницы в результатах может объясняться генетическими особенностями.
Также специалисты выделили 13 генов, которые влияют на эти различия. Статья ученых опубликована в журнале PLOS ONE.Специалисты из Университета Англия Раскин проанализировали 24 исследования, содержавшие данные о здоровье более трех тысяч людей в возрасте от 18 до 55 лет, ранее не занимавшихся физической подготовкой.
В ходе тренировок все участники показали улучшение, но в разной степени — даже когда выполняли одно и то же упражнение.Исследователи обнаружили, что генетические различия ответственны за 72 процента разницы
Читать на lenta.ru