Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
О вреде фруктовых соков заявила врач
В идеале фруктовые соки из ближайшего супермаркета лучше заменять на смузи. Если же бюджет не позволяет, отдавать предпочтение стоит напиткам с мякотью.
Их преимущество в том, что они содержат клетчатку, которая не даёт мгновенно всасываться сахару. Смузи как раз обладают подобными свойствами.
Об этом со ссылкой на врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елену Соломатину пишет Агентство городских новостей «Москва». «Если из фрукта выдавить сок и убрать мякоть – то есть клетчатку – это будут быстрые углеводы.
Читать на mk-pskov.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала норму употребления свежевыжатого сока iz.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина рассказала, сколько свежевыжатого сока можно пить в день vm.ru / 2 года назад
Сахар и "химия": Врач рассказал о влиянии фруктовых соков на организм rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.