Нутрициолог предупредила об опасности ежедневного употребления макарон
Россиян предупредили об опасности ежедневного употребления макарон. Об этом рассказала нутрициолог Анастасия Гаврикова в интервью РИА Новости.
Эксперт подчеркнула, что основным условием при составлении рациона должно быть разнообразие нутриентов. «Если вы будете употреблять макароны ежедневно, то не будете получать тех нутриентов, которые содержатся, например, в крупах: в гречке, в буром рисе, в киноа», – объяснила Гаврикова.
Специалист посоветовала любителям макарон обратить внимание на вес и состояние кожи. Кроме того, макароны следует исключить при проблемах с желудочно-кишечным трактом и аутоиммунных заболеваниях. «Если вы здоровы, то можете употреблять обычные макароны из пшеницы.
Читать на yur-gazeta.ruОб этом же в других СМИ
Врач предупредила об опасности ежедневного употребления пива svpressa.ru / 2 года назад
Врач рассказала о последствиях ежедневного употребления говядины lenta.ru / 2 года назад
Нутрициолог назвала опасные свойства полезного манго для некоторых людей volg.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.