/ mir24.tv
Нутрициолог объяснила, как правильно есть гречку
Употребление зеленой гречки гораздо полезнее, чем прием привычной разновидности этой крупы, рассказала РИА «Новости» нутрициолог Юлия Половинская. «Зеленая гречка – это то же зерно гречихи, только без термообработки, за счет которой оно не теряет витамины.
Поэтому в зеленой гречке пользы больше, чем в обычной коричневой», – сообщила эксперт. Половинская добавила, что в зеленой гречке содержится много клетчатки, поэтому она способствует процессам пищеварения и хорошо усваивается организмом.
Крупа богата антиоксидантами, которые положительно влияют на состояние организма, улучшают работу иммунной системы и замедляют старение.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Нутрициолог рассказала, когда можно впасть в кому из-за помидоров ren.tv / 2 года назад
Нутрициолог Розанова предупредила о риске комы из-за помидоров rosbalt.ru / 2 года назад
Нутрициолог Назарчук рассказала о пользе замороженных фруктов и ягод volg.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.