Нутрициолог назвала три продукта, которые вызывают зависимость
Некоторые продукты питания могут вызывать зависимость, и не только психологическую, но и биохимическую. Спортивный нутрициолог Дарья Савельева рассказала, какие из них следует есть реже, в интервью радио Sputnik.
Серьезную зависимость вызывает сахар, поэтому его потребление следует строго контролировать. Мозгу легко получать простую энергию из сладкого, а микрофлора кишечника уже приучена к нему, поэтому от такой зависимости сложно избавиться.
Это же касается и молочных продуктов. В небольших дозах такой зависимости не будет, но из-за лактозы эта пища действует как сахар.
Читать на chelny-izvest.ruОб этом же в других СМИ
Названы города Башкирии, в которых чаще всего умирают от отравлений наркотиками ufacitynews.ru / 2 года назад
Диетолог назвала правильный способ борьбы с кофейной зависимостью vm.ru / 2 года назад
Доступны каждому: нутрициолог назвала три простых продукты для молодой красивой кожи narodna-pravda.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.