По мнению эксперта, каша является полноценным блюдом, в котором содержится большое количество полезных микроэлементов и витамин для нашего организма.
Однако не все крупы могут стать источником сил и энергии. Некоторые каши абсолютно бесполезны и в некоторых случаях могут стать даже опасными для организма.
Об этом сообщается в ролике на канале luckyMyrrr в Youtube. Стало известно, что такая популярная на завтрак каша как овсянка, не такая уж и полезная.
Читать на ukrainianwall.com