Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Никакой тоски: советы для хорошего настроения осенью
Осенью многие жалуются на плохое настроение. Как это исправить, изданию Irish Times рассказал Керри МакЛеод, глава информационного отдела благотворительного фонда по повышению грамотности в области психического здоровья.
По его словам, главное – это серьезно отнестись к изменениям настроения. Не стоит позволять чувствам брать верх над собой. Подходите рационально к своему эмоциональному состоянию.
Компенсируйте недостаток естественного света искусственным. Эксперт напоминает, что витамин D является отличным антидепрессантом.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Пласидо Доминго будет дирижировать оперой "Тоска" в Большом театре rg.ru / 2 года назад
Названы способы борьбы с плохим настроением осенью mk.ru / 2 года назад
Россиянам дали совет по борьбе с осенней хандрой lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.