Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
newinform.com / 3 года назад
ufacitynews.ru / 3 года назад
Нейрохирург назвал самую распространенную причину острой боли в спине
Боли в спине зачастую вызваны самой главной ошибкой — подъемом тяжестей. Подробнее об этом рассказал нейрохирург Владимир Герасименко.Спина может болеть по утрам из-за замедления кровообращения в позвоночнике во время сна.
Поэтому необходимо размяться и сделать гимнастику, чтобы разогреть позвоночник и снять нагрузку с мышц. После восстановления кровообращения обычно становится легче, пояснил врач в эфире радио Боль может возникать и при нагрузке, ходьбе.
Для профилактики подобного состояния важно избегать основной ошибки — подъема тяжестей. Необходимо пользоваться поясом штангиста или корсетом для работ на даче или специальными приспособлениями, например, лентой для погрузки или рычагами.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали самые распространенные в Сети виды мошенничества inforeactor.ru / 3 года назад
Названы самые распространённые виды мошенничества в сети argumenti.ru / 3 года назад
ВОЗ назвала самую вероятную причину распространения коронавируса profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.