Елен Царев Россия люди здоровье политика Елен Царев Россия
/ www.mk.ru

Невролог рассказал о негативных последствиях долгой жары

Жара мешает россиянам выспаться, а повышенные температуры в центральной части РФ наносят вред здоровью, не давая восстановить силы.

О том, что делать для того, чтобы нормально спать, рассказала сомнологической службы «Унисон», невролог-сомнолог Елена Царева.

По ее словам, слишком теплые ночи не дают людям погрузиться в глубокий сон, нарушая процесс восстановления сил. Дело в том, что для глубокого сна характерно снижение температуры тела человека.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA