Немецкий врач назвал три опасных для кишечника продукта

Врач-терапевт из Германии Томас Фрилинг перечислил продукты, «отравляющие» кишечник. Об этом в четверг, 21 января, сообщает издание Focus.Прежде всего, специалист рекомендовал свести к минимуму потребление сахара, так как он способствует размножению вредных бактерий и вытесняет полезные микроорганизмы.Кроме того, медик посоветовал отказаться от вяленых, копченых и сильно переработанных колбасных изделий, которые признаны канцерогенами.

Врач отметил, что потребление красного мяса следует сократить до 500 г в неделю.Специалист также заявил, что лучше убрать из рациона «плохие жиры».

Речь идет о майонезе, маргарине и сале, так как они оказывают серьезную нагрузку на кишечник.Он добавил, что лучший ингредиент для слизистой оболочки кишечника —