Немецкие ученые рассказали, почему дневной свет важен для здоровья костей
При попадании на кожу солнечного света в организме вырабатывается витамин D, необходимый для того, чтобы кости были крепкими.
Пищевые добавки в большинстве случаев аналогичного эффекта не дают, сообщается в статье немецкого издания Geo. Витамин D, который вырабатывается в клетках кожи под воздействием ультрафиолета, помогает кальцию всасываться из желудочно-кишечного тракта и встраиваться в кости.
Часто бывает так, что интенсивности солнечного света недостаточно для эффективной выработки витамина D. Особенно эта проблема актуальна зимой, когда солнце стоит высоко, а большая часть кожи человека скрыта под одеждой.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
WirtschaftsWoche (Германия): немецкие компании в Белоруссии – почему «белорусского экономического чуда» так и не случилось inosmi.ru / 4 года назад
Немецкие ученые нашли средство для снижения риска передачи COVID-19 actualnews.org / 4 года назад
Ученый рассказал о людях, которых не берет коронавирус - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.