Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Немецкие эксперты назвали лучшие позы для сна при различных болезнях
Боль в спине, шее или плече часто негативно сказывается на качестве сна, пишет немецкое издание Lifeline. Ворочаясь всю ночь из-за физического дискомфорта, на следующий день человек будет чувствовать себя скорее разбитым, чем отдохнувшим.
В конечном итоге это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Правильное положение для сна может помочь сделать ночи спокойнее, несмотря на боль, изжогу и менструальные спазмы.
Эксперты рассказывают, какие положения сна рекомендуются при таких жалобах, как кашель, боли в спине и храп. Самое нездоровое положение для сна: на животе Спать на животе не рекомендуется, поскольку в этом положении позвоночник не имеет естественной S-образной формы.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Сомнолог назвал неблагоприятные позы для сна iz.ru / 3 года назад
Немецкий эксперт по энергетике считает "СП-2" ненужным проектом inforeactor.ru / 3 года назад
Немецкие эксперты заявили о ненужности «Северного потока-2» runews24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.