Москва здоровье питание Москва
/ www.pravda-tv.ru

Нелюбимый детьми продукт оказался средством для долголетия

Москва, 17 января. Употребление в пищу растительных продуктов способно комплексно укрепить организм человека и приблизить его к долголетию, считают ученые.Одним из источников полезных элементов является брюссельская капуста.

В одной чашке продукта содержится около четырех граммов клетчатки. Она помогает регулировать уровень сахара в крови и позитивно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.

Продукт богат и антиоксидантами. Согласно проведенным исследованиям, две чашки брюссельской капусты смогли уменьшить уровень повреждений на клеточном уровне на 30%, заявили исследователи, пишет Food.news.При этом людям крайне важно соблюдать правила здорового питания и не злоупотреблять диетами.

Читать на pravda-tv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA