Популярный теледоктор рассказал, какие продукты полезнее всего. Известный теледоктор и главврач московской Городской клинической больницы № 71 Александр Мясников развеял популярный миф о макаронных изделиях.
Специалист посоветовал россиянам выбирать коричневые макароны из муки грубого помола. По его словам, они существенно отличаются от обычных сортов за счет наличия медленных углеводов.
Доктор Мясников рассказал, что коричневые макароны в основе состоят из медленных углеводов, которые позволяют инсулину в организме равномерно распределить энергию.
Читать на bloknot.ru