продукты Здоровье и красота иммунитет
/ volg.mk.ru

Названы уникальные свойства спаржи, делающие ее незаменимым продуктом

Исследования показали, что в спарже много витамина А, который защищает глаза, кожу и повышает иммунитет. Витамин С, укрепляющий сосуды и стимулирующий образования коллагена.

Витамин К – используется организмом для строительства костей и свертывания крови. Овощ крайне полезен для диабетиков, так как помогает нормализовать уровень сахара в крови.

Медики рекомендуют употреблять спаржу во время беременности, так как она содержит большое количество фолиевой кислоты, нужной для развития плода.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA