Названы три самых полезных фрукта

Диетолог Лариса Бойченко на телеканале "Украина" рассказала, какой фрукт выводит соли из организма, а какой – предотвращает развитие сахарного диабета, передает FaceNews.ua.ЯблокоЯблоко – уникальный продукт, который на 80 процентов состоит из воды, однако те 20 процентов, которые остаются, содержат невероятную концентрацию полезных веществ."В отличие от всех других плодов, яблоко содержит пектин – это лучший продукт для того, чтобы выводить токсины из организма.

Если употреблять ежедневно хотя бы два яблока, важное условие – в первой половине дня, получите детокс организма", – рассказала диетолог Лариса Бойченко.Во второй половине дня яблоко, наоборот, становится вредным – раздражает микрофлору.Поэтому именно утром можно взять все возможное