Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ua
Названы три преимущества дневного сна для здоровья
Для некоторых дневной сон - старомодный обычай; для других быстрый сон - лучший способ быстро зарядить свои батареи. Но что исследования сна говорят о нем?
Считается, что некоторые преимущества для здоровья доказаны. Но некоторые типичные ошибки могут свести на нет ожидаемое расслабление.
Хроническая усталость также может указывать на нарушения или болезни сна. Доктор Мишель Дреруп - психолог и специалист по нарушениям сна в известной клинике Кливленда (США) объясняет доказанные преимущества «дневного сна», об этом пишет Нeilpraxisnet. Читайте также: Борьба с бессонницей: как уснуть в течение двух минут Многие люди пытаются уменьшить усталость с помощью кофе и подобных бодрящих напитков.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
В США назвали преимущества российского ракетоносца Ту-160 lenta.ru / 3 года назад
Названы семь продуктов для улучшения сна осенью lenta.ru / 3 года назад
Украинцам назвали преимущество тарифа «Твой газ Годовой» w-n.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.