Жара, кроме обмороков и тепловых ударов, несет для организма человека еще три риска потерю витаминов и минералов, передозировку витамином Д и падение сахара в крови.
Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-терапевт Людмила Лапа. По словам врача, главное в жару защищать кожу от солнца, а также употреблять достаточное количество питьевой воды.
Лапа говорит, что вода предотвращает обезвоживание организма, а также поддерживает в порядке водо-солевой обмен. Это важно, чтобы защититься от вымывания из организма минералов и витаминов.
Читать на vm.ru