Названы три фактора, помогающих прожить больше ста лет
Как сообщили российские гериатры, секрет долгой жизни заключается в здоровом образе жизни, «правильной» наследственности и хорошем здравоохранении. — Секрет долголетия — это прежде всего образ жизни и на 25% генетика.
Человек должен быть физически активным, не переедать. Употреблять больше клетчатки, отказаться от вредных привычек, курение и алкоголь несовместимы с долголетием, — рассказала URA.RU гериатр Минздрава Ольга Ткачёва.
Ещё один важный фактор — социальная активность. Одиночество является фактором риска, который укорачивает жизнь. По словам гериатра, геронтолога Юрия Конева, долгожительство наступает после 90 лет. — Реально прожить 115-117 лет для женщины и 110 112 лет для мужчин.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Врачи назвали продукты, ускоряющие старение организма ura.news / 2 года назад
Названы признаки обморожения mirnov.ru / 2 года назад
Названы первые признаки обморожения – это важно знать! ont.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.