Александр Мясников общество Здоровье и красота болезнь Александр Мясников
/ gazeta.a42.ru

Названы способы уберечься от развития диабета

Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как избежать риска развития диабета. Прежде всего врач советует правильно питаться и заниматься физическими нагрузками.

Он отметил, что даже при стабильном весе в случае отсутствия спорта риск возникновения диабета увеличивается в несколько раз.

Дополнительной защитой от болезни является контроль сна, также важно употреблять пищу медленно, чтобы избежать её быстрого всасывания в кишечнике, отказаться от курения и не допускать дефицита витамина D, пишет РИА Новости.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA