общество Здоровье и красота
/ actualnews.org

Названы способы противостоять ночному обжорству

Посредством нескольких подходов можно противостоять ночному обжорству. Свои рекомендации озвучила Людмила Денисенко, представляющая Национальное общество диетологов.

Изображение взято с: pixabay.com Если вечером внезапно проснулся голод, эксперт советует выпить стакан воды без газа комнатной температуры.

В случае, когда такое не сработало, можно выбрать для ужина кефир или стакан молока со специями. Можно добавить имбирь, корицу или ложку меда.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA