Россия Россия
/ utro.ru

Названы спасающие от дефицита витамина B продукты

Витамины группы B чрезвычайно важны. Ониспособствует превращению белков, жиров и углеводов в энергию, играют роль вобеспечении зрительных функций, ускоряют заживление ран, способствуют  образованию новых нейронов.

Экспертыустановили главные источники таких витаминов. Подтвердились полезныесвойства самого известного блюда на завтрак – яичницы.

Как сообщает Businessinsider,  яйца содержат не только необходимый протеин,но также большое количества биотина, то есть витамина B7.

Читать на utro.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA