Названы самые вредные пищевые привычки после 60
В первую очередь, пенсионерам не рекомендуется питаться продуктами с низким содержанием белка и клетчатки. Если организм не дополучает эти вещества, он быстрее дряхлеет, иммунитет снижается.
Также не стоит есть на ночь. При таких перекусах возрастает уровень сахара в крови, следственно, повышается риск развития диабета.
Самый важный совет врачей – пить больше воды. Известно, что, старея, люди слабее чувствую жажду. Вода нужна организму для выведения токсинов, которые в большом объеме способны вызвать тяжелые болезни – пишет МедикФорум. Врач рассказала, почему зеленые бананы полезнее желтых
Читать на crimea.mk.ruОб этом же в других СМИ
Пожилым россиянам рассказали о самых вредных пищевых привычках online47.ru / 2 года назад
Названы самые вредные пищевые привычки для пожилых людей trend.az / 2 года назад
Эксперт назвала самую вредную закуску facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.