Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Названы самые вредные для сна привычки
Врач-сомнолог Алена Гаврилова назвала самые вредные и опасные для сна привычки в интервью с газетой «Вечерняя Москва».Одной из самых вредных привычек Гаврилова назвала использование гаджетов перед сном и засыпание под телевизор.
Врач пояснила, что мигающий и синий свет уменьшает уровень мелатонина — гормона, регулирующего циркадный ритм и, как следствие, отвечающего за сон.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Названы самые популярные страны для путешествий на поезде из России lenta.ru / 4 года назад
Названы самые популярные районы Москвы для покупки жилья lenta.ru / 4 года назад
Названы самые привлекательные для иностранцев места в России lenta.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.