продукты здоровье общество мозг
/ politexpert.net

Названы пять продуктов для здоровья мозга и долголетия

Защитить мозг от повреждений, предотвратить деменцию и увеличить продолжительность жизни помогут правильные пищевые привычки, среди которых – снижение потребления рафинированных сахаров.

Об этом известный доктор Гэри Смолл рассказал в своей книге под названием «Две недели до более молодого мозга», пишет издание .

Там же он перечислил полезные продукты. Рыба – хороший источник белка. Если она жирная, то обладает большой концентраций омега-3.

Читать на politexpert.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA