Привычек, которые мешают большинству людей больше, но именно пять являются самыми распространенными, уверены диетологи. Все дело в привычках.
Оказывается какие-то из них помогают чувствовать бодрость, энергию и прилив сил, а какие-то мешают похудеть. Врачи назвали целых пять таких привычек, препятствующих похудению, пишет «Фонтанка».
Хотя на самом деле их гораздо больше, но пять - самые распространенные и «коварные». Привычка пропускать завтрак. Хотя уже миллион раз говорено-переговорено, что лучше этого не делать.
Читать на bloknot.ru