Россия Белоруссия продукты здоровье Здоровье и красота Россия Белоруссия
/ charter97.org

Названы пять лучших летних фруктов и ягод для похудения

позволяют получить удовольствие от их употребления и не набрать лишние килограммы:1. Клубника. Все те, кто говорит, что диетические продукты безвкусны, глубоко ошибаются.

Добавляют ли её в салаты, каши, смузи или даже выпечку, клубника всегда придаёт любым блюдам ярко выраженный приятный вкус. Впрочем, в России принято есть эти ягоды в первозданном виде, либо с молоком и небольшим количеством сахара.

В 100 граммах клубники всего 33 калории, зато множество антиоксидантов, укрепляющих иммунитет.2. Малина. Сочная малина быстро повышает настроение.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA