Украина продукты общество прогноз кулинария Украина
/ golos.ua

Названы простые правила, которые могут «пережить» жару

В знойные дни каждый спасается, как может (напомним, по синоптическим прогнозам, в большинстве регионов Украины будет по-прежнему жарко и без осадков, а на юге ожидаются даже экстремальные температуры — до 40−42 градусов).

Чтобы помочь организму, важно придерживаться нескольких простых правил. Об этом пишут Факты. Лучше отказаться от сытных плотных блюд.

В рационе должны преобладать овощные салаты и тушеные овощи, кисломолочные продукты — кефир, натуральный йогурт, нежирный творог.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA