Названы продукты, снижающие риск ранней смерти
Для продления жизни врачи советуют питаться здоровой и сбалансированной пищей, а также регулярно заниматься физическими упражнениями.
Специалисты рассказали о продуктах, которые следует включить в рацион, чтобы не только укрепить здоровье, но и снизить риск ранней смерти.
По мнению экспертов, ключом к долголетию является средиземноморская диета, пишет Express. При ее соблюдении в рацион включают свежие фрукты и овощи, орехи с полезными маслами, рыбу, цельнозерновые углеводы и оливковое масло.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Названо лакомство, снижающее риск сердечно-сосудистых заболеваний ren.tv / 3 года назад
Названы продукты, которые увеличивают риск рака volg.mk.ru / 3 года назад
Регулярный секс уменьшает риск ранней смерти live24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.