Испания продукты люди Путешествия Испания
/ rg.ru

Названы продукты, помогающие избавиться от укачивания в транспорте

Диетологи из Испании напомнили, что людям, которых укачивает в транспорте, рекомендуется путешествовать ночью - так организм испытывает меньший стресс.

При этом не стоит читать, смотреть фильмы, играть в телефоне. Кроме того, не рекомендуется есть в дороге жирную пищу.Как пояснила врач-диетолог из Барселоны Нурия Монфуледа, есть ряд продуктов, которые могут облегчить неприятное состояние в путешествии.

На случай, если предстоит длинная дорога и совсем отказаться от еды не получится.- Хороший вариант - рис. Такого рода твердая пища оседает и задерживается в нижней части желудка, - отметила диетолог, уточнив, что рис надо приготовить без использования большого количества воды, чтобы он сильно не разварился.Из легких закусок специалисты

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA