Названы продукты, помогающие защититься от COVID-19
Британский врач Гита Мейкер-Кларк перечислила продукты, помогающие защитить организм от заражения коронавирусом. Врач рассказала, что для защиты от распространения вируса нужно обязательно носить маски, мыть руки и соблюдать социальную дистанцию. – Но сейчас нам необходима сильнейшая иммунная система, которую мы можем построить, — добавила медик.
Так, специалист, посоветовала включить в рацион больше свежих фруктов и овощей, а также снизить потребление сахара. По словам Гиты Мейкер-Кларк, нужно есть больше продуктов, богатых витамином C — брокколи, сладкий перец, брюссельскую капусту и цитрусовые.
Она уточнила, что витамины работают «командой». Для иммунитета необходим комплекс витаминов: A, C, D, E, B6 и B12, фолаты, цинк, железо,
Читать на kubnews.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали продукты, ускоряющие выздоровление от COVID-19 lenta.ua / 3 года назад
Ученые назвали продукт, который поможет восполнить недостаток витамина D rosbalt.ru / 3 года назад
Составлен список продуктов, ускоряющих выздоровление от COVID-19 ont.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.