Елена Соломатина Москва продукты люди общество Елена Соломатина Москва
/ rosbalt.ru

Названы продукты, которые резко повышают уровень тревожности

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты повышает уровень тревожности. По словам эксперта, продукты с содержанием кофеина оказывают возбуждающее действие на организм.

Таким образом, они повышают тревожность, поэтому не следует ими злоупотреблять. «Это кофе, крепкий чай, шоколад. С одной стороны, вроде бы шоколад, наоборот, успокаивает, поскольку содержит в своем составе еще и теобромин.

Но тем не менее у некоторых людей он может повышать возбудимость», — отметила диетолог «Москве 24». У тех, кто ест много сахара, начинаются скачки уровня глюкозы в крови, что также может приводить к тревожности, говорит врач.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA