Людям, у которых имеются проблемы с перевариванием клетчатки и ряд болезней желудочно-кишечного тракта, не следует употреблять неспелые бананы.
А если эти плоды все же попали в ваш рацион, то как минимум не стоит сочетать их с другими источниками клетчатки.Таким мнением с РИА Новости поделился специалист по снижению веса Павел Исанбаев.
В целом бананы - это гипоаллергенный продукт, являющийся хорошим источником энергии и повышающий настроение. Их можно употреблять в том числе детям с самого раннего возраста.Вместе с тем, если организм плохо справляется с перевариванием клетчатки, имеются проблемы с поджелудочной железой, желчным пузырем, то следует отказаться как минимум от недозрелых бананов.
Читать на rg.ru