/ ria.ru
Названы продукты, которые нельзя есть на ужин
МОСКВА, 15 авг — РИА Новости. Во время ужина нужно отказаться от жирной пищи, мясных полуфабрикатов, колбасных изделий, выпечки и сладостей, рассказала РИА Новости врач-диетолог Наталья Круглова.
Такая еда нагружает пищеварительную систему. Тем, кто следит за весом, диетолог не рекомендует ужинать крупами. "В них содержится крахмал, а он только затрудняет процесс снижения веса.
Как и макароны, картофель. Если же вес в норме, можно все это не убирать из рациона. Вопрос в количестве". Также Круглова призывает исключить соленья, маринованные овощи. "Они стимулируют аппетит и задерживают воду в организме.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали продукт, который содержит полезную для мозга лактозу golos.ua / 3 года назад
Названы жирные продукты, от которых отказываются ошибочно profile.ru / 3 года назад
Названы продукты, которые способны улучшить настроение nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.